【食の効能】にんにく

抗菌剤としての効果が高い。ニキビを改善し、抜け毛を抑え、風邪の予防にも効果的です。また高血圧、心臓疾患や高コレステロールを抑える効果があります。骨を強くし身体機能を改善します。

スリランカでは、にんにく(のみの)カレーがあるほど、好まれて多く食される食材です。冬などの風邪のひき易い時期は抗菌性が高いので多くお食事に取り入れて頂くと、風邪の予防に良いと思います。

30代後半になってくると女性も抜け毛に悩む方が出てくると思いますので、こちらもぜひぜひにんにくパワーで悩みを撃退して下さい！